StressMAGEMENT

Gestresste Mitarbeiter sind keine guten Mitarbeiter
... insbesondere dauerhaft gestresste Mitarbeiter oder jene, die sich lediglich gestresst "fühlen". Nein, gestresste Mitarbeiter sind nicht selten sogar schadhaft agierende Mitarbeiter - und das unabhängig davon, ob der Stress real und notwendig ist - oder nur subjektiv wahrgenommen wird. Stress ohne geeignetes Stressmanagement lässt selbst die Fittesten arm aussehen bzw. genau so wirken. Gar nicht gut!

Vielleicht fehlt aber auch nur ein vernünftiges Stressmanagement, eine stressfreie Unternehmenskultur und / oder eine stressfeie positive interne Kommunikation. Egal: Das Ergebnis ist das Gleiche: Unausgewogener Umgang mit Stress lässt ihre Mitarbeiter nicht nur - im wahrsten Sinne des Wortes - "alt und grau" aussehen, auf Kunden negativ wirken, schlechte Energie ausstrahlen, schlechte Laune verbreiten und das Team demotivieren und demoralisieren: Die Konzentration wird erbärmlich, die Motivation und Qualität sinkt rapide, die Leistungsfähigkeit sinkt dramatisch ab - und irgendwann flattert unweigerlich die AU ins Haus. Denn: 

Negativer Stress macht krank

Fehlen Auswege und Lösungen oder geeignete Stressbewältigungsstrategien so wirkt sich dies negativ auf die Psyche und damit den Körper aus: Aufs Gehirn, aufs Herz, auf die Gefäße, auf die Muskulatur, den Magen- und Darmtrakt, das Immunsystem, die Libido, die Haut sowie auf die Seh- und Hörfähigkeit. Der Stoffwechsels wird beeinträchtigt, nötige Ruhe-und Entspannungs-Phasen sowie Heilungsverläufe beeinträchtigt. Es stellen sich Herz-Kreislauf-Erkrankungen ein, das Immunsystem wird geschwächt und somit angreifbar,  (Immun-)Reaktionen auf Infektionen werden beeinträchtigt und Zellmutationen (Krebs) ausgelöst. Stress wirkt sich insbesondere dann negativ aus, wenn er nicht wirklich erkannt wird - um Beispiel wenn er häufig oder dauerhaft auftritt - zur inneren Denk-Gewohnheit wird - und körperlich und/oder psychisch nicht adäquat kompensiert werden kann. 

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